Antioxidans: Hilft Melatonin gegen DNA-Schäden durch Schlafmangel?
Du Schlaf-Verweigerer [Nächtlicher Saboteur] glaubst noch an Faulenzen? Dein „Erholungsgefühl“ [Ruhe-Täuschung] ist nur die Ruhe vor dem Sturm, denn während du schnarchst, tobt der Zellkampf [Molekulare Schlacht] im Hirn und stählt deinen Körper!
DNA-Drama: Autophagie [Zellreinigungs-Armee] im nächtlichen Einsatz
Deine Zelltruppen [Molekulare Krieger] regenerieren im Schlaf UND beseitigen Schrott und Proteine durch Autophagie, während DNA-Schäden [Genetische Angriffe] gnadenlos bekämpft werden.